Email:     Parola:
Recuperare parola | User nou   (   Ultimul user inscris: MadyChic )
prima pagina index     sitemap sitemap     contact contact

Linkuri

Carte de bucate

Articole

Info culinar

Publicitate

anunturi gratuite online

index / mancaruri cu peste / pangasius cu orez si legume

Pangasius cu orez si legume
Reteta adaugta de: Raluca

INGREDIENTE:
2 file de pangasius, 1/2 unt, 100 ml vin alb, 200g orez,1 punga legume congelate, 1 ardei gras, 2 feli de lamaie, sare, condimente peste, piper, rozmarin, curry
Vezi cat de sanatoase sunt: Mustarul, Condimente, Ghimbirul, Scortisoara, Patrunjel, Ardeiul, Orezul, Mararul
MOD DE PREPARARE:
Fileul de pangasius, se clateste cu apa si se aseaza pe un servetel, ca sa absoarba surplusul de apa, dupa care se condimenteaza cu sarea, piperul, condimentele pentru peste si rozmarinul.

Cat timp se fierbe orezul si legumele congelate separat, incalzim cuptorul in prealabil la (150 grade Celsius) si adaugam tava in care am adaugat untul, pestele si vinul.

Se lasa in cuptor 20-25 minute pana se rumeneste, dupa care se serveste alaturi de orez, legume si feliutele de lamaie.
    
 Pofta buna! 


TIMP DE EXECUTIE: 50 de minute
NUMAR PORTII: 2

GALERIE FOTO:
Pangasius cu orez si legume
Da o nota retetei:
Comentariul tau:
Numele:
Email:
Comentariul:


(Toate campurile sunt obligatorii)

Alte retete culinare

1. Saramura de peste
2. Homar Cu Nuca De Cocos Si Lamaie
3. File de pangasius pane cu sos remoulade
4. Pangasius pane cu sos de lamaie si capere
5. Sprot prajit
6. Peste macrou in staniol cu saramura
7. Peste pane
8. Caracatita marinata
9. Peste cu pasta de porumb
10. Supa crema de peste
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Imprima reteta!   Adauga retete pe site-ul tau   Pune semn de carte

Cautare

 

Newsletter

Daca doriti sa primiti pe mail, la o anumita perioada ultimele retete adaugate, va rugam sa completati numele si mailul dvs.
Completeaza mai jos codul din imagine
Cod validare

Restaurante

PIZZA MOTORS

O PIZZA EXTRAORDINARA DUPA O RETETA ITALIENEASCA, COAPTA IN CUPTOR PE VATRA DE LEMNE. REPUBLICII 90 ... detalii
Don Carlos

Restaurant nou deschis,amenajat lux.Bucatarie mexicana,bucatarie romaneasca,meniu de pranz, meniuri ... detalii